Técnicas simples controlar ejaculação precoce durar mais tempo na cama

Técnicas simples controlar ejaculação precoce durar mais tempo na cama

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Técnicas simples controlar ejaculação precoce durar mais tempo na cama, todo homem que realmente ama a sua namorada ou esposa quer satisfazer ela na cama.

Mas muitas vezes as mulheres precisam de mais tempo do que os homens para atingir o orgasmo.

Se o homem não pode evitar a ejaculação precoce , sua menina pode permanecer insatisfeito.

Isso pode causar confusão entre os cônjuges e amantes, e quebrar seu relacionamento.

Há muitos homens que sofrem de ejaculação precoce toda vez que tiver relações sexuais.

Eles não podem controlar a ejaculação e, portanto, não pode durar mais tempo na cama.

É um problema muito frustrante e pode causar problemas não só em suas vidas pessoais, mas também no trabalho e outras atividades.

Você pode quebrar a sua auto – estima e arruinar o relacionamento.

Se você experimentar a ejaculação precoce e querer resolver o problema este artigo é para você.

Aqui você pode encontrar maneiras de controlar a ejaculação precoce .

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Então, o que é ejaculação precoce ?

A ejaculação precoce é quando um orgasmo que o homem alcance antes que ele ou sua parceira gostaria.

É também chamado de ejaculação rápida, clímax rápido, clímax prematuro ou ejaculação precoce.

Cada um tem suas próprias regras.

Para alguns casais 4 minutos de penetração é normal e suficiente para atingir o orgasmo.

Mas, para outros casais 10-12 minutos não são suficientes.

Segundo a pesquisa, a ejaculação precoce é quando um homem atinge o orgasmo antes de sua parceiro.

O tempo médio de penetração para homens que experimentam este problema é de 2 minutos.

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Quais são as causas da ejaculação precoce ?

Existem dois grupos de causas.

As causas psicológicas. As principais causas psicológicas da ejaculação precoce são o stress e a depressão.

Ansiedade e culpa são também fatores psicológicos da ejaculação precoce.

Com a experiência sexual e idade, os homens muitas vezes aprende a controlar o seu orgasmo e ejaculação controle .

As causas físicas.

A ejaculação precoce raramente é causada por uma doença subjacente, estrutural ou problemas físicos.

Ela pode ser causada por causa médica, tais como problemas hormonais, dano, ou um efeito secundário de certos medicamentos.

Este problema não pode ser resolvido por si só.

Eles devem ser tratados pelo seu médico.

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Como curar a ejaculação precoce ?

Em muitos casos, a ejaculação prematura resolve por si própria ao longo do tempo sem tratamento médico.

Você só precisa reconhecer ou saber o que o seu problema e tentar eliminar suas causas.

Existem alguns métodos para controlar a ejaculação.

Que são simples e fácil de seguir, que pode ajudar a superar o problema da ejaculação precoce.

Você pode utilizar a totalidade ou algumas técnicas que você gosta e sinta melhor .

Primeiro você deve relaxar.

Se você está pensando que tem que durar mais tempo na cama.

E centra-se sobre este problema quando você está com o sua parceira.

Seu cérebro vai se lembrar o mecanismo usual e enviar um sinal ao seu pênis, que é o tempo da ejaculação .

Aproveite o sua parceira a relaxar.

Técnicas simples controlar ejaculação precoce durar mais tempo na cama, Fique à vontade.

Passe mais tempo nas preliminares. 

Tente fazer com que a excitação sexual da sua parceiro é muito forte.

Isso pode ajudar a minimizar o tempo que você levar a sua parceira atingir o orgasmo.

Desta forma, reduzir a pressão sobre o relacionamento e dar uma melhor base moral.

Em poucas palavras melhorar a sua auto – estima.

Se você não usar preservativos, tente. 

Isso faz com que seu pênis fique menos sensível e pode ajudar a durar mais tempo.

No caso, se você usar preservativos, em seguida, tente usar géis anestésicos.

Mas cuidado, porque este gel pode retardar o orgasmo da sua parceira.

O controle da respiração. 

Este método está ligada à primeira recomendação. Você deve relaxar e respirar profundamente.

Isto pode não ser tão fácil como se poderia pensar, mas se você aprender a relaxar na cama.

E controlar a sua respiração, você aprende a controlar sua ejaculação .

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Experimente diferentes posições. 

Quando você está prestes a chegar, basta mudar a posição.

Estes poucos segundos que leva para mudar a posição é suficiente para retardar o orgasmo.

Também em algumas posições que podem durar mais tempo.

Tente descobrir o que funciona melhor para você.

Técnica do Aperto

Esta técnica é que, quando você sente que está perto do orgasmo, aperte a cabeça do pênis por 5-10 segundos.

Isto atrasa o orgasmo. Às vezes você pode perder a ereção, mas pode ser facilmente restaurada.

Treinar seus músculos pubococcígeo (PC). 

Estes músculos controlar o fluxo de sêmen.

O controle sobre estes músculos é perdido durante o orgasmo.

Então, se você aprender a controlar- los e treiná-los , você será capaz de retardar o orgasmo.

Geralmente, estes métodos são muito úteis para aprender a controlar a ejaculação .

Se você tentar estas técnicas para a ejaculação precoce por um mês regularmente e não há diferença, você deve visitar um médico, porque então sua ejaculação precoce pode ser devido a causas físicas que necessitam de tratamento especial.

Para informações completas sobre como controlar a ejaculação precoce e resolver este problema rapidamente.

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