Técnica Ejaculação Precoce um Exercício de Respiração

Técnica Ejaculação Precoce um Exercício de Respiração 

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Técnica Ejaculação Precoce um Exercício de Respiração: Esta é uma técnica de respiração que você pode usar durante o sexo.

Ele vai ajudar a desacelerar o acúmulo de tensão sexual em seu corpo e também ajuda a enfrentar uma súbita onda de excitação sexual durante o sexo.

Técnica Ejaculação Precoce um Exercício de Respiração, Veja o que você deve fazer

1. Respire profundamente: O controle de respiração deve transitar a partir da respiração preparatório que você acabou de aprender.

Lembre‐se, você só pode controlar a sua respiração e tensão orgástica até certo nível. Para além dessa fase, não há nada que você possa fazer para controlar sua ejaculação. É por isso que é muito importante para você começar a controlar a forma como você respira no momento que você começar a fazer amor.

Importante: Técnica Ejaculação Precoce um Exercício de Respiração 

Como você respira, sua barriga deve vir antes de seu peito e seus ombros não devem acompanhar os movimentos respiratórios.

2. Atenção: A cada poucos segundos, avalie o estágio de excitação que você está.
O momento em que você sente que sua excitação está chegando muito rápido, faça movimentos mais lentos.
Respire profundamente a cada 10 a 30 segundos e praticar relaxamento consciente.
Tente relaxar o seu abdominal e músculos das nádegas e sentir as tensões diminuírem.

3. Controle seu pênis: Concentre‐se nas sensações em torno da glande do pênis (cabeça). Há um acúmulo de tensão? Sua respiração pode ajudar a relaxar.
Tente isto: Respirações rasas. Inspire por 2 segundos e expire por 4 segundos. Quando você está sexualmente excitado, você tende a hiperventilar. Isso irá atrasá‐lo e reduzir a tensão sexual a um nível administrável.

4. Não o force: É natural que seu corpo queira retornar a um padrão natural de respiração depois de ter feito o proposto acima por algum tempo. Não force. Permita que a sua respiração se torne normal, por enquanto.

5. Sucesso: Técnica Ejaculação Precoce um Exercício de Respiração

Uma vez que seu entusiasmo inicial foi efetivamente controlado, você acabou de adicionar pelo menos um par de minutos para o sexo.
Se você sentir‐se melhor através das diferentes fases de excitação sexual rapidamente, tente praticar essa técnica de respiração. Pela primeira vez, você será capaz de virar o jogo em sua ejaculação rápida.

Como Controlar a Ejaculação!

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